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    「やらないことリスト」「したいことリスト」

    • 2016.05.19 Thursday
    • 10:13
    ひさしぶりに「やらないことリスト」「したいことリスト」を整理しました。

    (ノートの左にやらないこと、右にしたいことを書きます)

    数年前のものと照らし合わせるのですが、ちゃんと「やらない、手放したこと」「できたこと」もあり
    自分の成長にほっこりします。

    手放しできたことの方が達成感があります。

    「したいこと」の中にもやってみて、「やらないこと」に入れたものもありました。
    それも良い経験になりました。

    私の場合、人にやってみたらといわれ、自分が好きじゃないし気が乗らないけど、
    期待があったり「やらなきゃ」という気持ちがあって、焦ってやってみたことでした。

    すごい押せ押せパワーがやってきても、違うなっていう小さな自分の声を聞いて
    自分を律して乗るかやめるかのお試しだったのだと思います(笑)

    また、「やってみたい」「やります」といって何年もやれないものが
    やっとできたのですが、もう自分の旬が終わっていてイマイチのこともありました。

    そう、旬やタイミングがあるのです。
    自分のワクワクでなくて、誰かのための義務感になってるなら、手放してもいいのですよ。
    義務感というのは、根底に好かれたいという期待があって、自分がかってに背負うことが多いのだと思いました。

    フィーリングアートメッセージを通して手渡す情報は、
    旬のことがばかりですので、ピンときたときだけ、やってみる。
    数ヶ月たって古いなあと感じたら手放してください。

    心地よい関係というのは、いつでも離れる自由があることです。

    日常に追われている時こそ、リスト整理をおすすめします。



     

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